Начало тренировок профсоюзной команды

Большой объем трудовых задач, обязанностей, часто не нормированность рабочего дня, командировки, “горящие” дедлайны, перекусы на бегу и даже вовсе их отсутствие. И это далеко не полный перечень офисных обстоятельств, со временем снижающих работоспособность, приводящих к повышению конфликтных ситуаций, частых больничных, увольнений.

В деловом мире такой образ жизни в наши дни это практически норма.

Но в любом случае расплата за это настигнет, например, в виде:

• снижения иммунитета организма

• болей в мышцах и суставах

• синдрома хронической усталости

• нарушения сна

• снижения концентрации и работоспособности.

Но мы знаем, что всего этого можно избежать благодаря эффективному инструменту – корпоративным тренировкам. 🤾‍♀️🤾‍♂️Вот и наша команда на днях приступила к тренировкам и активной подготовке к участию в спартекиаде.🏆

Перечислим основные плюсы тренировок с коллегами по работе:

1⃣ Совместные тренировки объединяют коллектив. Выполняя различные физические упражнения “плечом к плечу” улучшается социально-психологический климат в коллективе, что является крайне важным критерием успешности совместной деятельности.

2⃣ В организациях, где сотрудники регулярно тренируются, число отгулов и больничных значительно меньше. А это значит — что растет производительность и эффективность компании.

3⃣ Компании, включающие корпоративные тренировки в свой «социальный пакет», смотрятся на рынке выигрышнее конкурентов, а, значит, у их руководителей больше шансов привлечь более ответственных, ценных сотрудников.

4⃣ Участие в корпоративных стартах дает коллективу прекрасную возможность самовыражения, оптимизм, радость общения, доверие, взаимную поддержку, открытость коммуникации, уверенность и бодрость.

5⃣ Тренировки оказывают благотворное влияние на весь организм. Различные виды физических нагрузок, в разумных пределах, укрепляют иммунитет и все системы организма, помогают предотвратить большинство известных болезней. Например, занятия йогой помогают расслабиться, правильно оценить свои способности и таланты, справиться со стрессом.